最近は月・水・金はジムに行っているので基本的に低糖質高タンパク質の物を意識して食べています。昼ご飯はサラダチキン、ゆで卵、バナナ、ギリシャヨーグルト等が定番でもちろん夜のお酒も控えてます。
飲み物でも基本的に水かコーヒー又は炭酸水くらいしか飲まなくなりました。
たまにフと思いますが今コーラを飲んだらどんなに美味しいのかと・・・
ただ食べ物に関しては火・木は特に制限なく食べているので特に苦になることもなく続けられています。
最近で言うと今、住んでいる琴似近辺で自分的に一番おいしいと思っている焼肉屋の“大政”に行ってきました。
ここはネギ塩牛タンがおすすめです。(写真は撮り忘れました笑)
機会があれば是非行ってみてください。
炭火ホルモン 大政
北海道札幌市西区琴似１条４丁目２−１５
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