身体との上手な付き合い方

澁谷です。

7月2日、何の予兆も無く突然歩くのが困難になりました。病院ヘ行って見ると神経痛との事でした。薬をもらい、なるべく安静にして過ごしていましたが、一向に良くなる気配も無く、思い切って、専門病院へ変えて見たところ脊柱管狭窄症と診断されました。

それまで診断では安静にしたほうがいいと聞かされていたのですが、まったく逆でむしろ患部を鍛え上げ、筋力の強化を図るべきとの事でした。

病に限らずこの世では結果に出てくる事には必ず原因があり、普段から身体のケアをしている人は僕の様な事が無い方も沢山いるそうです。

お互い気をつけましょうネ。